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這道料理是我從國興衛視的"美味料理一級棒"學來的喔!  做法簡單, 顏色豐富又加上mayo甜甜的滋味也很適合給小朋友吃.  但是我的材料跟節目的材料有點不一樣, 不過我都有PO上來讓大家做參考.  美奶滋的甜和紅味增的酸剛好中和, 但是如果最後在滴上1/4顆檸檬可能會更好吃喔!! 左上角是我在劉麵包廠買的吐司, 小小片的是不是超可愛的呢??



材料:

 
 美味料理一級棒(2人份)
 Phoebe's(1~2人份)
 1. 一口小香腸
 10個
 我用的是在超市買的維也納小香腸3個
 2. 小番茄
 10顆
 我改用適量的紅蘿蔔取代
 3. 高麗菜心
 8顆
 我用適量的高麗菜嬰
 4. 煮熟的鳥蛋
 8個
 4個
 5. 花椰菜
 0
 3~4朵剖半
 6. 美奶滋
 5大匙
 2大匙
 7. 綜合味增
 1大匙
 1/2大匙
 8. 蒜泥
 一片
 一片
 9. 白芝麻粉
 1大匙
 我改用適量炒熟的白芝麻粒
10. 起司絲
 50G
 我用明治起司片一片
11. 麵包屑
 市售麵包屑適量
 新鮮麵包屑適量
*怎樣用吐司做麵包屑* ---> 不論是新鮮吐司還是冷凍過後的吐司都可以做麵包屑.  將吐司撕成塊狀後放進Vita-Mix調理機或者食物調理機用高速以轉一下停一下的方式將吐司打碎至自己想要的細度即可.  

美味料理一級棒的做法:
1.  將高麗菜心放入微波盤蓋上小豬蓋以600W微波2分鐘.
2.  熱鍋後放入一大匙的沙拉油將小香腸煎熟後再放入小番茄煎一下.
3.  將材料6.+7.+8.+9.放入碗中攪拌均勻後備用.
4.  將番茄、香腸、高麗菜心、煮熟的鳥蛋擺在烤盤裡在淋上做法3.的醬料.
5.  在撒上綜合起司和麵包粉放入預熱後的烤箱烤至起司融化、麵包屑變金黃色即可.

Phoebe的做法:
1.  先將吐司用調理機打成麵包屑, 放入的平底鍋以中火不斷的攪拌炒麵包屑至金黃色備用. 
2.  將高麗菜嬰、紅蘿蔔、花椰菜用滾水燙熟後瀝乾水份備用.
3.  熱鍋倒入適量的油將切半的維也納小香腸入鍋煎一下. 
4.  將材料6.+7.+8.+9.放入碗中攪拌均勻後備用.
5.  將做法2.、鳥蛋、小香腸擺入烤碗中.
6.  將明治起司片切成絲交叉斜放於烤盤上, 再灑上適量的麵包屑後放入預熱後的小烤箱裡烤至起司融化即可.


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